办公椅靠背的调节一般有以下几种常见方式，具体可以根据你椅子的型号参考操作说明书：

1. 手柄（杆）调节：
   很多办公椅在椅子的右侧或靠近座垫下方有一个或两个手柄/调节杆。其中一个通常是用来调节靠背倾仰角度的。

   • 向外拉或向上提手柄，可以解锁椅背，椅背就可以自由后仰。

   • 调整到满意的角度后，松开手柄（或再次将其推回原位），椅背就会固定。

2. 旋钮调节：
   有些椅子底部有个旋钮，用来调节椅背后仰的弹力大小，即靠背松紧度。

   • 顺时针旋紧弹力增强，逆时针则弹力减弱。

   • 这个是调节手感，不是直接调节倾斜角度。

3. 多段锁定功能：
   有些高端椅带有多档位后仰锁定。操作步骤和手柄差不多，不同的是后仰到某个角度时可以锁定在该角度。

4. 背部高度可调（少部分椅型）：
   某些椅子背部可以上下拉动，调节椅背高度，操作方式通常用力往上提即可，达到合适高度后椅背会卡住。